“话说你练不练，组间休息你就一个劲说话！”藤原在旁边边帮忙卸片边呵斥辰己。

辰己嘟哝道：“再练了，这不是准备中吗？”

说完辰己深吸一口气后鼓起腮帮子拉起70公斤的杠铃做了十二次硬拉动作，到最后几次时已经额头青筋暴起，脸色涨红，身体全身抖动了。

毕竟本世他还是个没肌肉的健身菜鸡，刚开始锻炼都没一个月。

健身早期独立部位的肌肉不够发达，你冲个自己的大重量都是各种代偿，不一会就力竭等待第二天的全身酸痛。

要不是前世有过练出跃动肌肉的体验，感觉自己也无法保持在繁忙的行程中坚持健身的动力。

但现在他确实有些到极限了。

毕竟夹在两个野兽之间，自己的濒死体验也是节目录制的一大亮点。

自己做完后正准备扔下杠铃赶紧解脱，突然听到藤原一身高呼：“等一下！”

辰己一定，藤原用双掌承托住杠铃，突然肱二头肌发力，沉气做了几个弯举。

健身房侮辱法则之一：练完先不忙着卸片，我用你的极限重量做几个弯举。

辰己忍不住把毛巾扔向满脸不屑的藤原，激起在场众人的笑声。

藤原笑着和辰己有在杠铃上续了好一会片后，脸色如常的拉起180公斤做了一组。

“等一下。”春日突然沉稳的说道。

藤原脸色一变，不过还是保持拉起的姿势。

春日承托起杠铃后，深吸一口气后喝了一声，牙一咬，肱二头肌猛地发力。。。杠铃稍微往上抬了一下。

“呼~可惜！就差一点！”春日丢下杠铃后抹了把汗后露出灿烂的笑容。

“不不不，差了不是一点点！”藤原和辰己连连摆手，旁边的工作人员都忍俊不禁的笑了起来。