张天身体感受到浓浓的饥饿，这一碗灵粥的效力竟让他短短一两个时辰就消耗一空。

幸好张天屋里还有灵酒和气血丹，不然他还真不敢继续练下去，因为继续练下去，所消耗的能量就是他的生命潜能。

一口灵酒伴着气血丹服下，张天感觉到深深地满足，这和一个人饿了一整天突然吃饱了的感受几乎是相同的。

他稍稍停歇了会，又马不停蹄的演练起来，经过刚刚的尝试，现在他体内回荡的煌煌雷音更加的浩大，他有一种感觉，凭这雷音他都可以炼体大成，只消用雷音不断锤炼自身筋骨髓！

张天还发现现在他还只能发挥这小雷音法的一点点功效，然而就这样一点点效用助力就如此之大，天地神通果然名副其实。

这天虹剑体第三式是生肌之法，无甚瓶颈，但是需要水磨工夫，辅以灵力充沛的滋养品，或者是灵丹灵药。

晴天道寻常弟子，这断虹式需要整整三月，才能实现对全身六百三十九块肌肉的锤炼打磨，倘若资源不断，这时间往往可以提前一月，也还是需要整整两个月的时间。

但是对张天来说，再雷音的辅助下，他锤炼肌肉的速度几乎较常人快了十倍，而且他身为刑脉嫡传，供应给他的修行资源几乎是无穷无尽的。

所以张天两三他就可以实现对全身肌肉的完全锤炼。

而对修行者来说，锤炼肌肉和凝练血液这两步对自身气血之力的提高最为显著，寻常晴天道弟子，身肌肉锤炼完成就差不多可以提高一虹之力。

而张天所练的天虹剑体，较天虹炼体术来说又高了不止一筹，加上他的顶级根骨，他几乎可以提高一虹半之力。

张天在风雨谷结识的唐彪已经是四式大成了，然而他才三虹之力，这等于说张天仅仅练成天虹剑体前三式纯粹在气血方面就已经比他强了。

这要是让唐彪知道了，简直要让他泪流三千丈！

时光飞逝，有人虚度，有人充实。

整整一天，张天都在修炼筑基法中度过，他已经将全身肌肉进行一个大致的锤炼，提升了整整半虹之力。

然而由于他饮灵酒太多，以至现在他都是昏头转向，都有点分不清东南西北了，不过这种状态也挺好，他已经好几天没有练饮八仙剑法了。

取出中正剑，跌跌撞撞间小院里却是剑光霍霍，直教人遍体生寒。

这千招万式的饮八仙被张天以一种随意的姿态泼洒出，犹如草圣写字，放浪而不羁，然而其中真义，却是高之又高。