回到饭馆的第二天。

作为一个有着良好习惯的三好学员，就算是放假，杨川也还是一大早就爬起床做晨练。

这绝不是在什么邪恶主班的威慑下锻炼出来的习惯，完全是作为一个好学员的基本素养！

┭┮﹏┭┮

不是，这不是在哭，这是对美好晨光的不自禁赞美……

饭馆内院本来是有一块算开阔的空地，可以供杨川晨练的。不过这里不时会有人经过，让他在饭馆这群家伙前锻炼，还是有些害羞。

左右看看没人，杨川站在他卧室的这栋楼的二楼阳台，灵力运转，接着右脚向地一点，整个人便呼的腾空而起。

没发出多大的响动，杨川就这样直接纵身跳到三楼的房檐上。

杨川住的这栋楼房，只有三层楼，再上面就是楼顶和一块约40平米的长方形平台。

这块三楼顶层的平台建造在楼房靠右。在三楼本来是有一架楼梯可以到平台的，只是杨川懒得去爬楼梯，而且也想秀一秀自己苦练的身法。

来到平台上，打量了下。嗯嗯，这个平台刚好可以供他晨练。

平台上还有些积雪，用一旁靠栏杆立着的一块木板稍微清理了一下，杨川便开始锻炼了。

现在的杨川，不开灵网，原地起跳都能跳起3米高左右。

这要是开了灵网的话！

也增不了多少。

想灵活运用灵网，只能是刻苦练习，堆熟练度。

现在灵网本就会自动运行一些细微操作，留给杨川的就是一些大方向的处理。

《渡云随风》上前辈的记载，说道过，对各种气流的感知和运用，不必一定要达到什么入微的效果，因为想要全面的操控，那所需的精神力没几个人能承受的住，《渡云随风》后期的发展应该是将对外界的各种动向感知和运用达到一种下意识的行为或者习惯，要求是身体要比脑子快！

就是所谓的嘴上说不要身体却很诚实的样子。

要把灵网化为身体的一部分，像手脚一样，一个念头就能全方位操控起来，而不是去控制每一丝肌肉。

这需要大量的练习来打基础，养成习惯。现在的杨川，只能说初窥门径，灵网对他的加成太少。

当然，也不是说，就不能进行微控，《渡云随风》上也记载有很多前辈们的各种微控心得。

只是基础操作都不会，就别想着难度更高的技能了。

杨川晨练的内容不是太复杂，只是一些基础的拳脚招式，和一些拉伸运动。

说起拉伸，杨川就想哭。

他主修身法，还是《渡云随风》这种轻灵的路子，这样对他身体的柔韧性就要很高的要求了。

幸好杨川现在的身体还没有发育，关节韧带之类的还很好操作。

杨川还记得主班面带微笑向他走来，并且说道：“我觉得你的身体不行，需要好好塑造一番。”

“不如现在就开始吧。”

然后，杨川的悲惨生活就开始了。

各种拉柔韧性的修炼，杨川最开始是真正的被折磨的哭爹喊娘。偏偏这个舟主班还可以一边满脸微笑，一边下手却坚定不移呀！

而且有着灵力的温养滋润，时不时还能到〈学院灵泉〉去泡一泡。虽然杨川身体还比较幼，但有灵泉温养，就算这样的训练，也不担心会留下什么对身体不好的影响。

这就让某人更加的肆无忌惮了。

〈学院灵泉〉安置在学院区的里，是蕴含着大量温和性纯净灵力，和各种药材搭配出的泉水。也可以称为〈药灵泉〉。

〈学院灵泉〉可不是随便哪个想泡就泡的，杨川也是跟着主班，舟主班带着他们一堆修武技的一起去泡的。

而泡的时候，杨川几乎每次都能遇见体修。因为在学院里，只有体修，是可以不需要什么要求，且想什么时候泡就什么时候泡。

毕竟在整个青镜山，体修也是算比较稀有的了。

杨川从舟主班那得知，虽然从天赋来说，〈神修〉要更珍贵些，但是论稀有度，仍然是体修更高。

敢修体的，个个都是狠人！