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颜简并非小家子气之人，消停了什么都好说。

颜简平缓道：“力量与体质是相辅相成的，所以要想在修练上有所突破，首先就是要先锻炼，激发自己的潜能。所以一开始我们可以先跑跑步。”

惜墨与林湄异口同声：“跑步？”

所以，将来逃跑快点吗？

齐风不敢相信地：“就这么简单？”

“嗯，如果你的体质太差根本无法承受这么强的力量，修练反而伤身。就像举重一般，我们不能一次性刚开始学举重就举得很重，那容易受伤，但是我循序渐进渐渐加重慢慢来就能达到目的。”

这句话曾经有一个人是如此与他这般说的，颜简就顺便照搬了。

见众人茫然，颜简长叹了声。

他说：“我说的不清楚吗？”

林湄问道：“你是说我们要举重吗？”

“……”

颜简张了张口。

他说：“不，我只是举了个例子，你们不需要举重，不过你喜欢也可以举。”

这句话也是有一个人说的。

……

“好了好了，现在可以先锻炼身体。”怕他们再继续问下去，颜简连忙喊了停。

发现自己实在不是那般能言善辩。

其实齐风林湄惜墨三人也只是玩乐般地随口问问，对于颜简，他们还是很相信的，毕竟名号就已摆在那里。

再者，他们也不是鲁班门前弄斧之人。

……

惜墨跑得不快，跑步过程中各种应变反应不快，还很容易累。