因为这是索家的计划之一，不能将孟家赶尽杀绝，否则容易引起族人的愤怒。

而且他们还需要孟家的人从中办一些事……

所以最后孟拉的大哥与二哥便傻傻的上了当。当然，这也是他们俩心中有嫉妒心作怪。

毕竟他们为大，可是父亲却宣布将首领之位传给孟拉，他俩自然不高兴。

索家得手之后，登上首领之位的正是索娅的父亲索昌。

索昌先是将孟家的亲和派控制起来，臣服的可以活命，不从者通通杀掉。

同时也控制了部落的一些长老，逼迫他们承认他的首领之位……

经过这段时间的暴政，索昌自以为已经掌控了大局，心中不无得意。

没曾想，这一天，孟拉却突然出现了……

当然，孟拉不可能一个人过来，那等于是找死。

随同他一起来的，还有几个长老，以及三四百个部落里颇有些实力的人。

“孟拉？”

“怎么会是他？”

“他回来复仇来了？可这么一点人……”

虽然孟拉现在有三四百人，但是索家在这里留下的高手也不少，至少有四百人。重要的是，只要索家发出信号，很快便会有人从附近的村寨赶过来。

索昌同样也得到了消息，不由大吃一惊。

“外面怎么回事？”

孟拉的哥哥正在屋里喝酒，听到动静不由问道。

他所问的正是索娅。

二人已经结为夫妻，但是索娅的态度一直很冷。

他并不喜欢孟飞。

虽然她现在成了首领的女儿，孟飞也不敢欺负她，但她依然不快乐。

有时候，她不由想起了与孟拉在一起的日子，那时候她感觉很快乐也很幸福。

或许她的爱有目的。

但孟拉真正离开她之后，她才开始反醒自己的行为。

她的心有些痛。

偏远的小村中，孟拉正在舅舅的指导下，咬牙锻炼着臂力。

他的双手提着两个重达四五百斤的沙袋，按照一定的规律缓缓平提，缓缓放低。

如果你认为这种锻炼的方法很简单，没有什么技巧可言的话，那就大错特错了。

毕竟，这算是一种超负荷的锻炼，可不是举什么几十百来斤。

如果方法不当的话，不仅不能起到锻炼的效果，还有可能会拉伤肌肉，甚至伤及内腑。

想要达到最好的效果，必须要配合一种特定的吐纳之法，在吸气之时，缓缓平抬，吐气之时稍微下落。

同时还要控制胸、腹的肌肉。

精灵族人，最注重的就是臂力。因为，他们最主要的兵器就是弓箭，或是长予。

臂力不够的话，难以拉动强弓，也难以令长枪发挥出强大的攻击力。

“你的气息还不够平稳，要学会控制你的呼吸……”

孟拉的舅舅虽然疼爱这个外甥，但在修炼之时，却相当严格。

毕竟，孟拉身负血海深仇，必须要比别人付出更多的汗水以及磨难。

呼吸，听似简单，谁不会呼吸？

这是天生的本能。

但是，掌握一些特殊的呼吸法，却能够令人变得更加强大。

比如潜伏，没有特殊的呼吸法，那么就很容易被敌人发现。

越是强大的高手，其呼吸的间隔时间越长。憋着一口气，在攻击之时突然爆发出来，必然会达到惊人的效果。

练了差不多两个小时，孟拉实在是无力撑下去，放下沙袋开始休息。

这时，他的舅舅拿过早就准备好的药液抹在孟拉身上，缓缓地推拿。这样做可以减轻肌肉的劳损，舒筋活血，令锻炼达到最佳效果。

就在这时候，花小楼的身影突然出现……

“小楼哥？”

孟拉惊喜地站起身来，急急迎了上去。

“嗯，你在锻炼吗？”

“是的……”

孟拉应了一声，随之脸色又变得有些闷闷不乐。

虽然他的进步很快，但就算他再强大，又如何去对付一个部落？

舅舅倒是答应过他，说会帮着想办法的。但再想办法，最多就是找一些人，但又能找多少呢？