当天空泛起鱼肚白，苍宁便走出了房门，开始他每日的晨练。

从回来的时候到现在已经过去了一个月，每日清晨都会起床修炼从命心珠内得到的一种晨吸法。

这套晨吸法对于天命有缺的人来说是非常重要的法门，不仅可以使灵力运行更为顺畅，还能调节心脏灵力的波动更为均衡。

只见苍宁来到一处石桌，站于其上，双目微闭，心神也随着眼睛的闭合变得格外的宁静。

双腿弯曲，脚掌用力，如虎爪一般，死气死扣住大地。单手往心口处轻轻一点，灵力在指尖闪耀。

口中轻喃“安般诺”

话语落下，灵力缓缓向着心口内渗透进去，滋养着心脏。

随后，他张嘴用力吸了一口气，一股小拇指大小的灵力洪流顺着空气进去苍宁的口中，向着心脏处汇聚。

苍宁体内，两股灵力汇聚，使得他的心脏犹如蒙上了一层光纱。

半晌之后，苍宁缓缓睁开双眼，张嘴一吐，一条长长的气箭从他口中射了出来。

活动了一下有些僵硬的双腿，心里暗道“这套晨吸法没想到还挺管用的，比以前舒服多了，不过也是时候去选择一门秘技了。”

这时，几道年轻的身影慢慢出现在苍宁的眼前，一道带着讽刺的声音也随之响起“这不是我们的苍大少爷么，这是在做养老操么，如今你回来了，倒变得格外爱惜生命了么。”

苍宁寻声望去，一位身穿白色长袍，胸口处还绣着一个大大的苍字的少年如众星拱月一般站在众人的面前。

苍宁闻言，也不生气，面无表情的回道“苍安二少爷，你怎么过来了，你就不怕我吧你打死么。”

那位名叫苍安的少年听到苍宁如此说，脸上青白交替。

“事到如今，苍大少爷还真以为是以前么，如今的你就是一个废物，还大言不惭想要打死我。”

苍安一声轻笑，身体猛的前冲，几个闪烁之间，便到了苍宁身前，只见他五指成拳，直接对着对方的胸膛一拳轰去。拳头之上，土黄色灵力闪烁，隐隐间，有着虎啸声传出。

“出凡中品秘技，虎啸拳。”

他已经有些迫不及待的想要看到苍宁被他打趴在地上，苦苦求饶的表情。

但是期待的场景并没有出现。苍宁不屑一笑，双臂环抱，手臂之上，灵力升腾。

“贴山撞。”以一种最野蛮的姿态向着苍安悍然撞去。

两者相撞，一股气流从两人交手处向着四周扩散。

而观战的几人，望着这一幕，骇然道“怎么可能，苍宁那个废物怎么可能与苍安大哥打成平手。”

苍安望着几人居然没有想到上前帮忙，连忙喝道“还在发什么呆，还不快过来帮忙。”