这样的修炼办法，与内家拳的修炼办法，各有优劣，外家拳的修炼者，初期修炼速度非常快，到了一定的境界后，筋骨如钢似铁，近战能力很强悍，代表拳法就是地球上的泰拳。

可是外家拳师若是不能由外及内，用内力调养身体，看似强悍的身体，却会在刚过壮年，就轰然崩溃。

地球人许多年轻时叱咤拳坛，威风八面的泰拳高手，到了万年都变成了残疾，连生活自理都做不到。

而内家拳正好相反，他是先养生后杀人，先凝练内力，从内到外强化自身，内家拳入门很难，初期修炼速度很慢，但是只要能打通三条奇经八脉，内家拳迸发出来的战斗力，丝毫不比外家拳差，特别是内家拳师，内练一口气，越到晚年，内力越深厚，战斗力越强，在历史上，白发苍苍的内家拳宗师，都轻松的打败几位外国大力士，这就是明证。

若是内家拳高手，能够打通全部奇经八脉，进入到炼气化神的阶段，更是会成为修仙者，拥有各种神妙莫测的能力，所以从修炼的长远角度来看，内家拳的修炼办法，是优于外家拳的修炼办法的。

只是如今地球上已经进入了末法时代，天地灵气衰竭，内家拳的修炼者很难吸收到天地灵气，自然而然的，也就很难凝聚出来内力，这才使得内家拳越来越不被人看好，成为了软绵绵的空架子了。

正当刘永浩陷入沉思的时候，山洞外面突然传来了阵阵脚步声，刘永浩和柳青青都猛的一惊，互相对视一眼，难道说熊蛮带着黑熊部落的高手追到这里了吗？

刘永浩把上好弦的诸葛连弩对准山洞口，柳青青也拉开了柳木长弓，警惕的盯着洞口。

遮挡洞口的藤蔓被剥开了，正当刘永浩准备扣动扳机的时候，柳青青喊道：“主人别动手，是我们乌拉部落的人。”

刘永浩松开放在扳机上的手指，后退几步，抱着诸葛连弩盯着走进山洞的这些人。

在这个陌生的世界里，刘永浩不信任这些素未谋面的原始人，之所以还选择留在山洞内，是因为刘永浩的手机软件已经充能完毕，哪怕敌人实力很强，刘永浩也能随时离开。

安全有保障了，刘永浩也想了解下这些原始部落的人们，看能不能找几个帮手帮助自己去砍伐紫檀树。