“是不是姬际可？”

“好像是姓李……”

“我知道，是叫李洛能……”

易小海曾经看过一段形意拳的口诀，他还依稀记得：“形意拳又叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合……是不是有这么一个口诀……”

王在实没想到易小海还真知道一些：“形意拳包括一大总纲，两大基本要素和三大基本内容，你说的是形意拳的总纲……”

“两大基本要素和三大内容是什么？”

“形意拳在实战中要求出手越快越好，越重越好，所以想练好，必须要练力量和抗打击力，三大基本内容就是立体式桩功，五行拳和十二行拳，我只会五行拳，桩功也没有练太久，班长就出事了……”

提到班长王在实又不自觉有些唏嘘。

“这次回去就送你的老班长去治疗，你也别太难过了……”

“我替班长高兴……”

王在实不是多愁善感的人，刚才提到五行拳，一时触景生情：“我先教你练拳……”

易小海和王在实在海边广场上，对着大海打起了拳。

“这五行拳对应金木水火土五行，劈拳如刀劈斧剁，对应五行中的金，也就是人体的肺…钻拳，速度快出其不意，似闪电，对应五行中的水，也是人体的肾脏…崩拳似箭，全力一击将对手打穿透，对应五行中的木，也是人体的肝脏……炮拳似爆，打爆发力，催垮对手，对应五行中的火，也是人体的心脏…横拳似弹，斜进侧击，打击软肋，对应五行中的土，也是人体的脾脏……”

易小海不需要真的从站桩开始练习，他还是一锻炼为目的的。

五行拳确实刚猛，跟着王在实打了一遍之后，易小海身子开始发热，打到第三遍，他已经是满头大汗了，能量消耗比跑步还要快。

回到酒店之后，易小海洗一个热水澡，他感觉这几天的疲劳一扫而光。

因为牛美丽和韦宝宝昨天到酒店的时间比较晚，易小海没有去打扰他们休息……

………

魔都淮海西路和新华路交界处，彩旗飘飘，迎风招展。