29、虎拳虎虎

明月下的蛋 行素狂 1125 字 2024-04-23

“嗯!好,都很不错。”明月满意的点点头,夸赞道。

小毛团子嘴角微微挑起,圆溜溜的双眼看着明月。

“太可爱了,简直想挨个揉一遍。”明月虽然这样想着,但口中却说:

“好!现在原地活动身体,五分钟后我们开始跑步。”

明月说完看了看表记住时间,然后,也开始原地活动,踢腿、伸展,让身体放开。

她其实不会带孩子,但她是武术教练,很多学生都是从幼儿园开始学习的。想要学好武术,就要孩子不怕苦不怕累,光是小时候拉筋,不知道多少孩子都疼得哇哇大哭,但疼也要拉,不狠心就学不好武术。

“好,五分钟到了,全体都有,开始跑步,六圈。”明月说完,所有小毛团子都开始跑起来。

由于兽人和人类有本质的不同,对于小兽人的学习,她还在逐步摸索,刚开始只敢让他们跑半圈,见他们体力真的比五六岁的儿童好太多了,就开始慢慢调整,今天又多了一圈,看看他们能不能完成。

明月把骨茅插在地上,陪着他们一圈圈地跑。

跑完六圈,十几个小家伙一个个伸长舌头呼哧呼哧的,看来已经达到他们的极限,接下来这几天都跑六圈,等他们适应之后再稍有增加,一步步慢慢来,明月有的是耐心。

“好了,现在你们围成一个大圈子,我今天给大家表演一番象形拳——虎拳。”

虎拳是仿效猛虎扑食、跳跃、奔串等动作结合武术中的技击攻防创编而成,其特点是以形为拳,以意为神,以气催力,发劲时怒目强项,虎视眈眈,有怒虎出林,两爪拔山之势。

明月两手变成虎爪,右手前托,左手放至胸前,同时左脚向左侧跨步,右腿屈膝跪地,成跪步姿势,目视右手。

然后腿站立,左腿提膝,挺腰、含胸,右手架至头顶上方,左手在左前方,呈虎爪状,目视左前方。左脚向前落地,成骑龙步,两臂外撑宽于肩,高与肩平,目视前方……