“龙叶姐，乾学长他们去哪里了拉？”大队人马陆陆续续回到了龙叶跟前，龙马接过龙叶递来的毛巾擦了擦脸，疑惑地开口。

“这个嘛…”龙叶勾勾嘴角，指向训练场外说：“你们自己看撒～”

众人顺着望去，乾和柳各推着一个大车子走进训练场，众人皆是又望向龙叶，等待她的解释。龙叶微微一笑：“听好了各位，这就是你们接下来的训练内容。”龙叶掀开盖住两辆小推车的布，一辆小车装的都是竹编的篓子，一个装的都是些大大小小的石块“现在每个人领一个竹篓，按自己的意愿装石块，多少都行，然后背在身后。”

“这是什么鬼训练方法啊！我看你根本就没资格做教练！”不满的声音立刻传出。

“嗯哼不满意吗？那好，立刻滚出去！”龙叶挑眉看着那个人，如此宣布：“这就是我的训练方法！”

听完龙叶的话，龙马是第一个上前领竹篓的，他相信自家姐姐才不是那么无聊的人，还有那个人真是‘adaadadane！’。随后切原也上前领竹篓，经过昨天和龙叶的对打，他认识到眼前的女孩很强！也许比部长还要厉害！随后，手冢、不二、幸村、真田、迹部、忍足都陆陆续续上前领竹篓，龙叶看着这几个少年满意的点点头。

至于装石头的问题嘛，像手冢、真田这对自己要求严格的人来说，当然是挑重的石头放；像幸村、不二这类有头脑的腹黑级人物则是按自己最适合的重量放置石头；对于菊丸、向日这体力不怎么好，有点爱偷懒的人来说，当然是以最少、最轻的标准放置石头。

龙叶看了看表，时间刚好是6点半。龙叶招呼道：“好了，现在就先去吃早餐，休息下。因为接下来的训练会愈发恐怖呢”

龙叶说完走到龙马的跟前，勾住龙马的脖子在他耳边吹了口气：“我可爱的小龙可不能输哦这次姐姐大人可是等着小龙你的精彩表现呢”最后还不忘拉着切原“小切也是哦姐姐我啊，很看好你们俩的！”

说完龙叶乐呵呵地走出训练场准备着吃早餐，当然这个吃早餐的过程是非常有意思的，例如小动物们的抢夺食物大作战、不二的芥末害人计划、白石的毒手吓人等等。反正这次的早餐是非常有趣的。至于龙叶，早早吃完早餐，在一旁看着这群活跃的少年们。

‘等下可有你们受的了！’

“好了！各位跟我走吧，接下来就是残酷的训练时间了！”龙叶带着他们来到训练场上的单杠区，指挥道：“现在每个人就挂在上面吧！”

第一次听说这样的训练方式，背着竹篓光是掉在单杠上，疑惑是有的，但还是按着龙叶的要求做了。

一分钟、五分钟、十分钟……半个小时，龙叶看着还是很轻松的他们，略微地点点头表示认可，随后在他们的竹篓里继续添加石块。

这种训练方法的确很新颖，但作用绝对是有的，自身的重量加上负重的再加上石块的重量，由于重力的缘故，身体所承受的重量绝对是难以估测的。若是坚持下来，日后在比赛上便会感到身体十分的轻盈，健步如飞。

“啊啊啊啊！不行了，累死了！手臂不能动了！”40分钟的时候菊丸便嚷嚷起来。