邵怡敏摇头笑道：“减脂和增肌可以同时进行的，你要练肌肉，更应该补充蛋白质，海鲜都是优质蛋白质，应该要每天都保证补充，但不要乱吃高糖高热量的东西，还有戒掉烟酒。”

钟煜举手投降：“我懂我懂，我以后一定谨遵教练吩咐，不乱吃乱喝，努力增肌降脂！”

下一道菜是皮皮虾，钟煜亲自挑的虾，只只鲜活，又大又肥。他发现邵怡敏不太擅长剥皮皮虾，就主动的帮她剥虾。

他的动作非常娴熟，只见他骨节分明的手指捏住皮皮虾，先是上下拧动，好像在帮它松筋骨似的，然后拿起筷子对着尾部轻轻一戳一抬，虾壳就轻松褪下来了，挑出一整条饱满的虾肉。

钟煜神情专注，一个接一个的剥虾去壳，把虾肉全部堆到邵怡敏的碗里，堆成了一个小小的山丘，而他自己面前的碗里却是空的。

邵怡敏不太适应，也挺不好意思的，明明自己年纪还比钟煜大，却要受他照顾。

邵怡敏提醒道：“哎，够了够了！你剥这么多都给我，我怎么吃的掉呀？”

钟煜抬起头，眼神漾着温柔：“你先吃，吃不掉的留给我解决，不会浪费。”

邵怡敏心头微微一动，她从来没遇到过像钟煜这样温柔细致体贴的男人，连吃虾都不需要女伴动手，亲自剥好了送到她的嘴边，她只要动动嘴就行了。

这么好的男人，怎么会到现在还单身的，甚至有不识货如傅莹莹的，还把他给甩了？

这样性格脾气颜值都无可挑剔的男人，恐怕很多女孩倒贴都愿意的吧？要是她有妹妹的话，肯定想方设法介绍给他。

邵怡敏忍不住问道：“是不是所有的上海男人都像你这样温柔细心，对女孩有求必应？”

钟煜把最后一只虾剥完，轻轻地搁在邵怡敏的碗里，用湿巾擦干净手，才慢条斯理的说道：“那也要看对谁啊，不是所有女孩的要求，我都要满足的。”

邵怡敏难得的起了好奇心，继续追问：“如果是对你老婆呢？”

钟煜看了她一眼，强调道：“我还没结婚啊，哪来的老婆？”

邵怡敏失笑：“我知道你没结婚啦，我是说，假设以后你结了婚，会怎么样对你老婆，会不会是对她言听计从，包办所有家务？”

钟煜笑了笑，开始给她解释：“在我们上海的家庭里，的确是丈夫做家务的，烧饭做菜基本都是丈夫包办，所以你看上海的女人基本都不会做饭的。不但如此，在结婚的时候，丈夫需要上交自己的工资卡，以后由妻子掌管家里的财务大权，决定每个月给他发多少零花钱。”

邵怡敏惊讶地眨眨眼：“那……丈夫不会有怨言吗？”

钟煜奇怪的看了她一眼：“为什么要有怨言？既然是夫妻，就是一体的，做丈夫的尊敬信任妻子，让她保管钱财，妻子约束着丈夫不让他乱花钱，也是为了家庭积蓄，是好事啊。女人娶回家是用来疼的，而且女人天生体质更较弱，还要承担生儿育女的责任，丈夫若是真正疼爱妻子的话，又怎么舍得让她劳累，自然就该包办家务，让她轻轻松松，每天打扮得美美的。妻子心情好了，也会对丈夫更好，这样家庭才会和谐美满。”

邵怡敏不禁一阵唏嘘，不由得有点羡慕嫁给上海男人的女人了。

她以前嫁给原睿之前，也是家里的独生女，十指不沾阳春水，很少做家务的，可是结婚之后，原睿他妈就天天给她灌输洗脑，说男人在外面干事业，女人就应该在家做贤内助，把家里整理干净，做好饭菜，这样男人回到家才能放松。