“你一日未曾进食，先吃些东西吧！在做打算！”徐老建议道，虽说超人对食物的要求不像常人那般严格，一动不动，甚至什么都不想的话，超人三五个月不曾进食也没什么大不了的。但是要是需要激烈的运动的话，超人的食量是很惊人的，不然哪有能量来提供体力的消耗？虽说可以通过六纹能量转换成体内，那终究不是完全之策，不吃不喝时间长久了，人的消化系统退化，岂不是要变成怪物？

吃，是超人必须做的事。不过睡嘛，这点就可有可无

了。就华风这个级别的超人，一两个月不曾睡觉，大脑和神经系统还有身体肌肉组织，器官等等都能承受得起了。一般来说，要是没有到决战前夕，超人是不会通过睡眠来好好温养身体和精神的。

华风的次元珠可是随身带着，取些食物可就十分方便。可以预见未来的几天之内要是不出意外，华风会足不出户一直呆在训练舱之中的。

胡乱填饱肚子之后，梦老不知在哪里找来的一根长棍。这还没什么，顺着梦老身后一看。好家伙，整整的一个武器架啊，摆满了十八般兵器。

呼呼的一声，梦老挥舞了一下手中的长棍，说道：“据说你的战斗武器是棍，那我就先来教教你棍法的精髓。但是…他们武器类别的要领，你也得了解一二。不要求你精通，但至少会用。”

“噢？”华风应了一声，心中奇怪这梦老怎么就教他这些招式，告诉他怎样破译基因密码还不直接一些？不过这三天来，华风的坐禅还是有些效果的，至少心中奇怪，却也不心急。

梦老这样做，定是有他的道理的。中华武术博大精深，或许老人家的宗旨就是让直接尽量精通中华武术，从中获得灵感吧。

“看好了！”梦老话音一落，那根长棍变被舞动得呼呼生风，满天的棍影就像珈蓝之星的身影罩去。

又是珈蓝之星，看来梦老和珈蓝之星切磋上了瘾。就算教华风，也拿珈蓝之星当陪练。一举两得啊。

此时此地，要是换成一个平常人，那定然看不到梦老这么快的棍法。甚至梦老的身形也看得不是很清晰。太快了啊！

不过，每次梦老出招，华风却是看得一清二楚。华风十一级超人的体魄可不是个摆设，六纹风系超人擅长的就是速度，要是连这点都看不清楚，那他华风就浪得虚名了。

越看华风越是心惊，自问接触到的棍法很多的他，虽说把六纹棍也能舞动得呼呼生风，击退三五个实力和自己相若的对手那是小菜一碟。但是要想做到梦老这个地步，却是不能。梦老的棍法，不仅快，而且准啊。

别看珈蓝之星和梦老徐老切磋了三天，早已学会两人的精髓。但在梦老长棍的凌厉攻势之下，明显看得出来压力很大啊。这点，与珈蓝之星心有灵犀的华风深信不疑。

基础棍法，华风会，而且熟练。就算是倒着使将出来也没问题。但是让华风大开眼界的却是梦老的棍法，原来长棍能这样使啊！

什么叫基础，比如什么点，劈，扫等等这些基础棍法，又何为基础？不正是依照长棍的特性，规划出的一种公式化的进攻方式么？他们的精髓，并不是在于你把这基础棍法练习得如何如何的熟练，甚至像华风这样倒着都能使将出来。这不叫精髓啊，基础棍法的真正精髓在于，他融合了长棍的特性。

这一刻，领悟能力超然的华风有种茅塞顿开的感觉。一个全新的概念一下从心中升起，基础棍法的精髓，并不是说要循规蹈矩，而是结合长棍的特性。使出棍来，即便是和基础棍法中的招式略有偏差，只要结合了当时当场的情况，发挥出来长棍的最大威力，这才叫做掌握了精髓啊。

想到这里，华风心痒痒了。迫不及待的一伸手，临时性的用六纹能量铸造出了一根简单的长棍。不重，也就七八斤的样子。之所以没有拿出六纹棍来，原因很简单嘛。这里适合切磋，不适合战斗啊。六纹棍那近二十吨的重量，华风能把它使得呼呼生风不假，但这一下来，岂不是又要折腾这艘巨无霸号核潜艇了？

“呵呵，想必你看出另一些端倪。你来和珈蓝之星交手吧！”梦老一笑，纵身跳开。

“好！”华风不由分说，一踢长棍末端，一手扣住另

一端。呼的一声，长棍一下就像珈蓝之星的幻影扫了过去。

梦老徐老二人眼神一亮，借力啊。这是再标准不过的借力打力。心中赞叹：“孺子可教啊！”