楚轩出言指点着，出手助其，消化体内膨胀的真气，大约维持了五个钟头，姚青才将所有的真气炼化。

与此同时他的实力也跨入内劲中期，一拳一脚都虎虎生风，威力颇大。

姚青也感觉异常振奋，一拳砸在潭水边的一块巨石上，石头直接裂成两半。

看到这一幕，在瀑布下苦训的其他蛟龙成员，纷纷吓得下巴差点砸了脚面，他们知道一拳把那么大的石头击裂需要多么大的力气才行。

“我变强了！我又强了，谢谢教官。”姚青激动的猛地给楚轩鞠了个躬道。

“不用谢，你天资还可以，若是勤修苦练，这辈子或许能到达另外一层境界，看你的福缘吧。”楚轩说完，就去鼓励其他蛟龙队员。

看到姚青变得这么厉害，其他队员更加勤奋不敢懈怠。

总于在第二天中午，所有人都通过了第一阶段的测试，此时离即将到来的会试只有不到三天的时间。

所有蛟龙队员此时全部背着巨大的包裹，里面装满了石头，整个人几乎脖子以下全部没入水潭之下，然后两两选择相互搏击。

在水下尤其还背着这么重的石头，一举一动都变得异常艰难，但只能咬牙克服。

饶他们是内劲武者，半个钟头之后，都累的气喘吁吁站都站不起来了，去岸上休息片刻，补充点能量就继续修行。

时间飞逝转眼三天到了，蛟龙队员在潭水之下，各个伸手矫健，完全看不出这是在水下，甚至不时因为出拳迅猛，引起水面一个巨大的水花。

对于特训的结果，楚轩非常满意，点了点头，宣布特训结束，所有人步行跑回基地。