“第二，双脚注意微微合并。”

“俯卧撑虽然是上半的运动，但却需要双脚，来支撑整个动作。”

“合紧双脚，可以令你的下半支点，更加的平衡、稳定。”

“并且直接将力量，传递到你的核心肌和上半，能有效地提升效率。”

“可能有说法，说这个俯卧撑，在做的过程中，两脚分开会更省力。”

“关于这一点，我不知道该怎么和你说。”

“但在我们平时的，体能训练考核里，两脚分开的俯卧撑，是不算个数的。”

“所以具体怎么作……你们看着办吧……”

“嗯嗯，继续。”，熊泉催促道。

“我能说的，就这么多。”

“希望能对你们通过考核，有所帮助吧……”

“反正待会儿，你们记得拼劲全力就好。”，男警察不说了，往上走了几步。

跟在了前面一支队伍的后面，像是排队的样子。

钟小虎、熊泉等人也不含糊，立刻做起了，俯卧撑的训练。

感受一下，男警察介绍的，省力技巧的实用。

这么一大片人，突然就趴下开始做俯卧撑，很容易引起了，周围其他人的围观。

可毕竟是考试，却没人说什么。

只是做着，自己该做的事。

钟小虎等人，在简单体验了一下动作后，就站了起来。

有一个人带头起来，一支队伍纷纷就起来了。

这也不难理解：

他们不起来，难道准备在考试之前，就将体能耗光吗？

他们走到男警察后，恢复了队形。

纷纷拿出手机，在网络上搜索起了其它的，俯卧撑省力小技巧。

钟小虎前面的熊泉，拿出了一瓶汽水，“咕咚咕咚”喝了几口。

然后又从口袋里，摸出一块巧克力，掰成两半。

回过头，递给钟小虎板块巧克力，问：“你要不要吃块巧克力？”