没坚持一秒对他现在来说都是莫大的痛苦。

“不要数时间，用心感受你身体的每一处变化。”易小天也经历过林俊贤的这个阶段，基本上他心里的想法也猜得出来。

““不要数时间，用心感受你身体的每一处变化。想像只你是一匹骏马，在草原中狂野的奔驰着，感受那种气势，融入到气势中，不想其他事情，不要想其他事情，你就是一只马。”

易小天不断的重复着这句话，这既是说给林俊贤听的，也是说给发毛和苗桥伟听的。

在这段时间，除了在讲述之外，三个人的动作哪里有丝毫不标准的地方，他也过去一一改正。特别是林俊贤，在三个人中，他的实力是最弱的，架子也是最不稳的，因此易小天大部分的时间都花费在了他的身上。

感受气势，融入其中，我是一只马。

林俊贤脑海中一直回荡着易小天这句话。

我是一只马，我是一只马。

初时，他还是感觉身体非常的痛苦，可随着易小天的话在他脑海中重复了多次之后，陡然间他真的感觉自己像是一只骏马，奔驰在广阔无边的草原上。

“咧！”

“啊！”

林俊贤突然大叫起来。

陡然间，他整个人的气质都变了，一时间他全身都轻松了起来，这一声叫声仿佛释放了他二十几年来郁结的压抑。

他是一只马，一只奔腾在无边草原的马？

一只纵横天地无比自由的马。

无拘无束。

陡然间易小天在他的身上竟然感受到了自由的气息。

顿时易小天笑了，笑的无比的灿烂。

他没想到林俊贤竟然有这样的天赋，仅仅是提点了他几句，竟然让他站出了神髓。

自由！

这是马的精神，这是马步最理想的状态。

易小天让所有人不准出声，不要打断了林俊贤。

发毛两人见到林俊贤此时精气神，他们也想达到这种效果。

马，我是一只马。

他们在脑海中也一直想着易小天说的话，但无论如何都无法进入林俊贤的状态。

这一刻他们的心有些急了。

人和人之间不论关系都好，其实都是存在攀比的。

既然林俊熙做到了，他们没理由做不到。

两人都希望自己不能弱于人。

“慢慢的，不要急，不要去想太多，感受到自身的变化。”

“去感受这种变化，融合进去，不喜不悲不怒不怨，不要有任何情绪，单纯去感受。”

易小天的声音缓缓的进入了他们的脑海中，这道声音很温柔，好像有一股魔力慢慢引导他们进入静的感觉。

“忘记自己的存在，忘记外界的存在，随着身体的感觉去流浪。”

易小天谆谆善诱的声音，让他们原本有些急躁的心渐渐缓和了起来。

在这一刻，发毛和苗侨伟两个人渐渐按照易小天声音里面所描述的那样，忘记了外界的存在，忘记了自身的存在。

他们达到了静的境界。

这也是一种大自在，大自由。

如果说用一个词来形容，那就是忘我，那就是某种存在的天人合一。