大约是戌亥之交，天已黑了，星月还未升起。只几个火把挥动着，火焰颤抖着，将寥寥数人的身影投在地上，铺成斑驳的痕迹。

一个健壮的老头正守着盘膝于地的青年，旁边还立着一名稚嫩可人的少女。

“内力贯通体内所有经脉，调用自如，如臂使指，便是先天之境。先天之后，仍应勤练内功，蓄养内力。然人力终有穷，内功练得再深厚，内力再雄浑，也不过能开碑裂石，举数千斤鼎。内力不足，那就借外力。正所谓时来天地皆同力，若是能借的了天地之力，又何愁不能无敌于世间？”

“有武道上的前辈曾经试图将内力发散于外，以人力撬动天威，然而内力内力，终归是在脏腑经络中生成的，离开人体，不过几息便消散了，落得功力大损的下场。”

“后又有大宗师提出，内力不能存于外界，只因内力不够强。就好比糖只能化于水中，而金石却能永固。于是道家的武学宗师借鉴道学内丹术，创设出武学中的内丹术。以精气神三宝为炉火，气走周天，借五脏之精淬炼，冲破玄关，于气海处锻出一颗内丹。”

武者炼出内丹，就好比树苗发出根系，大船投下铁锚。只有根基足了，才能不被外界风云击垮。

这一步是先天境界的深入功夫，也是先天之上，武道人仙境的前置。

当然，先天之上的武道人仙，粉碎真空，只存在小说家的传记、说书人的评书、口口相传的神话中。在武朝，能结出一颗内丹，便是够格竞争武林盟主的大人物了。

林震天看似讲得头头是道，口若悬河，也不过是复述王帮主的话。

王帮主看出陈北海内力勃发，已然初入先天，他主要是命林震天传授功法，有关内丹的内容，只打算先令陈北海初步了解一下前路，从而避免感到骄傲自满。

林震天的境界与陈北海相差仿佛，自然不能胜任指导他人内丹修行的任务。

然而陈北海现在正进行的，就是结内丹。

心法加上林震天口授的诀窍，便是直指先天内丹境界的上层功夫。

由转化来的，正催发着体内如江河般浩浩汤汤的内力狂涌。体内汹涌澎湃，外在表现却十分平静。

陈北海竟一副沉静如胎儿的神貌，浑身筋肉放松，几乎沉睡过去。却是在精神上进入近乎冥想而截然不同的境界，整个人虚寂杳冥、渊默混沌，与天地相合，无半点清醒的心神。

这是真正意义上的目空一切。

这一步工夫其实并不难，接近医学概念中的深度睡眠。

众所周知，深睡眠是人体每天都要经历的一个阶段，但是又极难受人控制。如果一个人能保证自己随时都能进入深度睡眠，那么每天不到两个小时的深睡眠，就能完全消除精神和身体上的疲惫。

处于这种状态下，武者体内的五脏六腑、筋骨肌肉、经脉穴窍尽皆处于高度活跃而又极度放松的矛盾统一状态。

只有在这一优越的身体环境中，内力才有升华凝结成内丹的基础。

但是内丹的修成，还需要人的引导，让内力按照一定规律运行周天，采五脏之精，才能凝成一颗金丹。

这就产生了矛盾。

人体内有十二正经、奇经八脉、七百二十穴窍、五脏六腑，其中不少死穴要害。要结内丹，需要人引导内力按照特定路径运行周天，差不多就是把所有经脉穴位走一遍。