第一项，余天是给右后卫张笑选择了盘带持球，这项可以提高盘带、控球、敏捷和耐力。

第二项，余天为右后卫张笑选择了高空防守，这项可以提高拦截、盯人、抢断和铲球。

第三项，余天是给中后卫黄毅选择了高级防守，这项可以提高拦截、盯人、抢断和铲球。

第四项，余天是给前腰崔晓轩选择了高级任意球技巧，这项可以提高任意球、球的弧度以及远射。

第五项，余天是给门将赖祖阳选择了高级守门，这项可以守门员走位能力、守门员反应能力以及守门员飞身扑救。

张笑的能力涨到了99点，前腰崔晓轩涨到了103点，门将赖祖阳的能力涨到了79点，中后卫黄毅涨到了75点。

余天之所以选择张笑是因为张笑的能力还是有点低了，他和李东升虽然都是边后卫，但是张笑在进攻端远没有李东升强，也没有远射能力，但是张笑的潜力更高一些，而且身体素质也更好一些，防守比李东升强不少，还有一手非常不错的盘带能力。

而选择黄毅纯粹是因为他是余天阵下潜力最高的球员了，而且现在他已经可以到一线队了，但是华超不像英超，有21岁以下球员不限制，随意还要到二次转会的时候在进行注册。

余天本来想训练前腰崔晓轩的传球能力的，但是在最近的比赛中，余天发现崔晓轩的进攻非常高，频频有不错的远射和任意球，所以余天让崔晓轩训练了任意球。

最后是门将，因为余天阵下的门将能力实在是太低了，所以余天选择了潜力更高而且更年轻的赖祖阳。