陆元赫踱步到白鸽的书房，她正在台灯下，埋头写着什么。

“在写什么？”

白鸽恋恋不舍地从本子上抬起眼睛，“在写日记。”

“哦？”

在陆元赫的圈子里，大家的笔记就是密密麻麻的日程表，是一项一项的待办事项，是将时间塞满的各种会议、应酬。

他有好久没有听过“日记”这个名词了。上一次听到是什么时候？可能是陆茗瑞宣示主权证明自己长大了的时候吧。

他忽然有点好奇白鸽日记的内容。会有他吗？

会写他们的第一次吗？

想来也是，在看到的白鸽的资料里，她从小就是孤身一人，除了秦佳楠之外，也没有别的朋友，更没有亲戚家的同龄人。

想必很孤单吧，这样的成长。

很需要一本日记，来大段大段的倾诉吧。

想到自己的白鸽，是那样寥寥落落地长大的，陆元赫就心里不舒服。

“开机就是两天之后了吧？”

白鸽停了笔，点点头。手臂支在书桌上，双手捧住脸，止不住的愁眉苦脸。

“你在担心什么呢？”

“当然是担心演不好啊。”

“我是说具体的担心。我遇到一件复杂和困难的事情，都会将它拆分几步，一步一步去攻克它。你担心的具体事情是什么呢？”

白鸽的脸因为捧着，小嘴微微隆起，上下唇瓣一张一翕，像一条大眼睛的小金鱼。

“怕我表现不好，到时候忘词。”

陆元赫从书桌上拿起厚厚的一本剧本，上面已经贴满了色彩斑斓的便利贴，还用好几种颜色的记号笔做了标注。

书桌上，同样的剧本还有好几本。

“你都用功到这个程度了，还会对自己没信心吗？不是年年得奖学金吗，听说念书念的很好。”

正愁云惨淡的白鸽，根本没想着反问陆元赫怎么知道，只是继续说，“还担心因为自己表现不好，拍了很多条都不过，拖慢进度，给大家拖后腿。”

实际上，卓老已经看过了剧本，给了白鸽很多建议和指导。经过卓老的点拨，白鸽对人物有了更深层次的理解，甚至都能自主地将人物的情绪拆分成几层，逐个情绪的表现出来。

可她还是担心。

陆元赫在书房的单人沙发上坐了下来，摩挲着手中已经翻的柔软的剧本纸张，缓缓开口：

“我尊敬的一位禅师，住在法国，那个地方有一个好听的名字，叫梅村。去那里的禅师会做一件事情，那就是找石子儿。

找一个你认为最有眼缘的石子儿，随身携带。手要经常触摸到它，把所有的注意力都要放在指尖，感受和石头接触时候手的感觉，细细体会这个时刻。

禅师说，这就是在进行“当下为何”的专注训练。每天起码有一件事，如同触摸石子儿般的去做，无论做什么都可以。

我想既然你喜欢写日记，那么何不用笔，把你的感受记录下来。每天去写下来一件事，用心体察做这件事的感觉。

通过写作，复原当时的感受，任何细节都别错过。也许会对你有帮助。”

白鸽似懂非懂地点点头。

她的眼睛亮晶晶的，看的陆元赫的心里……痒痒的。

本来是再正经不过的时刻，他却鬼使神差地开口：