“这个叶子，就连罚站也不消停，每次都要闹出大动静。”冬冬无奈。

“你们还有力气说笑，体力看来也没有多差。”叶脉晰干脆躺在了长椅上，“我只有嘴巴还有点力气了，一会儿你们要负责送我回小吃店。”

“怎么送？谁能背得动你，还是抱得动你？”金津赶紧躲开了。

“但是我真的一点力气都没有了，”叶脉晰问楼阁：“我下午可以休息吗？我这个样子，就算去了泳馆，也游不动了。”

楼阁点点头，其实他也感觉有点吃不消。

姚远行拿起手机看了看时间：“这才十点半，我们才练了一个半小时就都累趴下了？”

“准确的说，我们是练了半个小时，”叶脉晰指着冬冬：“他练了快一个小时。”

冬冬并没有坐着休息，而是正在场边，围着摄像机打转，还在研究应该怎么删除视频记录。

“他怎么看起来一点都不累？”金津纳闷，“难道做了书童的徒弟，连体力也得到了真传？”

“今天练的一个小时，比我们自己练三个小时都要累。”楼阁不禁感慨。

姚远行问楼阁：“以前的男篮就是这样高强度训练的吗？”

“这好像还不算高强度。”楼阁回忆说：“我从初中被借调的时候，的确见过他们训练，除了比赛之前会强度训练一个月，其他时间的训练和我们一样，我就是按照以前学到的训练方式，制定的我们的训练计划，慕教练也请教过他的职业篮球队的朋友，说我们的训练没问题。”