用上辈子作为观众的挑剔眼光开始对自己进行一场自我批评的总结。

面部肌肉的控制力，她想表达的感情表达不出来或表达的僵硬。

改进方法：练小肌肉，练细微表情！

台词问题，吐词含糊不清，该轻的不轻该重的不重，没什么感情，气息不足，喘气声多，声音太细软。

改进方法：练！一边跑步一边能吼出均匀的分贝为止！

离开了妆容卡后，神态，仪态，举止都没气质，难怪造谣她小太妹，演太妹她确实不用妆容卡，气质浑然天成，长得好也给不了人好感，原主的肌肉行为习惯比她这个灵魂还影响大。

改进方法：练！背上两根十字架，抬头挺胸，膝盖一张百元钞，头顶书本吼平稳分贝。

说台词的时候和表情不能和台词协同，经常说台词就忘了演，演就忘了词。

改进方法：练！纯熟能生巧，练到做梦说梦话都要能配合出相应的表情来！

她寻找角色情感是拆分式的寻找替代的情感，有时候能找到生活中合适的情景带入有时候不能，所以有些场景能演，有些她根本无法体会。

改进方法：看！看别人演的，看别人的剧，看完了模仿！锻炼想象能力，多带入自己进入角色，与角色共情，尽量向人戏合一靠近！

她开始第一个锻炼的小肌肉就是控制眼皮的，她还记得自己在医院练抽筋过，先睁到最大，然后控制着闭三分之一，三分之二，全闭上，再四分之一，五分之一，一直细化下去。

她跑步练气，练发声，靠录音不停的修改发音，用分贝仪记录音量控制，用经典电视剧电影的台词练感情表达。

唐菲一个人研究，一个人锻炼，时间不再难熬了，日子过得飞快。

四个月后，贺舟帮唐菲跑完与公司解约的琐事，到她宿舍后看到的是一个在家锻炼了四个月的唐菲。

她正在模仿某个经典电影的女角色的台词，贺舟察觉到表姐又有了巨大进步，我的表姐太厉害了！

这台词感情到位，吐词也清晰，气息稳定了很多，声音特别好听，虽然离原版差距很远，但是比原来那是幼儿园与小学的区别。