踢完了和比利亚雷亚尔的比赛，全队赶回了格拉纳达。

这一场比赛下来，上场的球员们都还是感觉到很累的，单永卓倒是还好，回家吃了点东西，还能上网玩会游戏。

第二天的训练，内容是以恢复性为主，因为球员们似乎状态都不是特别的好，每个人都需要一点时间来调整。

恢复训练，其实说的直白一点，也就是一种科学的热身，做一做全身放松的恢复性热身，争取身体的每个部位都能够恢复到，过程还要注意不能有太大的强度，不能让人感觉到疲惫。

另外，用餐也是指定的营养餐。

运动、饮食加上适当的休息，科学的将这些搭配在一起，差不多就是恢复性训练了。

这种训练是很清闲的。

不过，让单永卓有些开心的是，自己名义上的女朋友瓦伦蒂娜突然来格拉纳达了。

这让单永卓又开心又紧张。

开心的是，两个人虽然经常有着联系，时不时就视频什么的，但是其实已经很久没见面了。

紧张的是，万一气氛到了，要发生点什么的话，那就尴尬了。

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“你怎么来西班牙了？学业不紧张吗？”

“那个，我来看你，最近不是很忙。”瓦伦蒂娜笑着说：“怎么，你不喜欢吗？”

“当然喜欢。”单永卓是真的有些紧张。

这种晚餐的气氛……

好在，晚餐结束后，瓦伦蒂娜拉着他要出去逛逛。

“单，我们出去走走吧，我还从来没有来过西班牙呢。”

瓦伦蒂娜一副女仆恳求主人的姿态还是很有杀伤力的。

单永卓自然是同意了。

他穿上了一件牛仔裤和黑色的休闲衬衫，没有穿平时的那些运动衫，这幅简单而帅气的打扮立刻就让女朋友眼前一亮：“你真像是换了一个人一样。”

“怎么了？还行吗？”