因为王越的大吃特吃，说好的鱼汤变成了素菜，几人虽然也吃的不错，但是心里多少的还是有些失望的。

据说下午的时候王越的体力异常的充分，带着那些保安们跑了个一万米，做了五百个俯卧撑，整个过程王越都是全程和他们一起做的，所有人都是累的气喘吁吁，唯有王越精神奕奕，看来这个鲫鱼汤是用上大劲了。

吃完饭，庄周靠在椅子上，闭上眼睛，开始思索接下来的药膳该做什么。

庄周发现，食谱中的药膳都是和肉有关的。肉确实是补身体用的东西，但是除了肉别的就不行了吗？显然不是。虽然鲫鱼汤通过的系统的检测，但是在这道汤里面庄周并没有用太多菜园里的材料，用的也只是葱姜蒜等调味蔬菜，这样就和系统的要求有些不符了。

所以他想用菜园里的菜，做一道彻彻底底的，素菜药膳。

晚上吃什么好？除了面条就是粥，特别是冬天，来一碗清淡爽口暖胃的粥是再好不过了，庄周开始寻找食谱中有关粥的药膳。

猛然，庄周眼神一凝，他锁定了一道药膳粥。这粥名为彩虹粥，猛然一听上去很多人都会觉得陌生，其实很多人都听说过这个粥。

在动漫《中华小当家》里，有一次小当家等人路过一户人家，这里的人都被诡异的红色粥所控制，小当家正是做出了这道彩虹粥，方让他们重新恢复了健康。

当然，动漫里的东西和现实中是有所出入的，但是毫无疑问，这是一道药膳。

作为小当家的忠实粉丝，庄周怎么会不知道这道菜呢？说来也巧，彩虹粥所需的材料他的菜园里都有，所以庄周决定，就做这道菜了！

虽然之前庄周也实验过动漫里面的菜，而且是做的磨磨唧唧啥也不是（参考国士无双面），不过这次可不一样，上一次是完全通过动漫里的记忆做的，而这一次则是有现成的菜谱，做起来自然会方便很多，成功率也会高出很多。

说干就干，庄周先是去厨房，准备了几个砂锅。现在砂锅可不好找了，但是煮粥这种东西砂锅是最好的，因为它受热慢，但是受热最为均匀，不容易粘锅，而且也能最大限度的把米的营养价值给保存下来。