“那是不是需要筑基丹之类的？”封天问道。

“不需要，那是资质不好或者灵气不足，才需要丹药这种外力辅助进阶，你知道什么是筑基么？”小白问道？

“按字面理解就是筑造基础？就像房子打地基一样？”

“差不多一个意思，只不过这是筑造你修行的基础，据说最厉害的是上中下三个丹田同时筑基，但是这只是传说，我还没遇见过，可能是我常年在深山修炼，见识的少，我是下丹田筑基的，我听说按照修炼体系的不同，筑基的丹田也不一样，据说佛修筑基上丹田，所以他们神识强大，儒修筑基中丹田，所以他们胸有浩然正气，道修筑基下丹田，灵气精粹术法威力不凡。”

“下中上三个丹田对应着精气神，各有所长，筑基的时候，就是控制全身窍穴的灵气同时汇聚在丹田之内，把丹田化田为湖，这中间有三个难点，第一个就是如何做到让全身各个窍穴的灵气同时汇聚到丹田之内，你要知道全身窍穴位置各不相同，与丹田的距离也不相同，你只有精准控制每个窍穴灵气传输的速度不相同，才能做到同时汇聚。”

“而且这个是同时进行的，不是说你这个窍穴的灵气走到丹田附近停住，然后再等其他窍穴的灵气传过来，都汇聚在丹田之外再统一轰击丹田，这是不行得，只是瞬间完成才可以，第二个难点，就是大量灵气同时注入丹田会瞬间撑大丹田，这个痛苦是很难承受的。”

“而且是突然疼痛，很多人失败就是在轰击丹田的瞬间心灵失守从而前功尽弃，第三个难点就是轰击丹田以后，在丹田变大的同时，要吸收大量灵气来补充变空的窍穴，如果不能立刻补满灵气，那么丹田里的灵气会再次返回窍穴，从而筑基失败。”

封天仔细的听着，然后理清这其中的重点，果然筑基太难！这三个难点基本上是同时发生的，稍有不慎就会前功尽弃。

“我当年也是用了两次机会才筑基成功，中间隔了二十多年用来恢复筑基失败造成的创伤，所以你如果要筑基一定要慎之又慎，没有把握不要轻易尝试，如果神识足够强大会事半功倍。”

神识？封天也不知道自己神识在同阶算不算强大，因为没有参照，而且平时神识用的很少。

“我也不知道我的神识强不强大，我都没怎用过。”

“有个大概的数值，炼气期大概100米范围，筑基期大概1里范围，金丹期大概10里范围，而元婴期要超过百里，当然这只是个大概数值，不排除天赋异禀的人神识超群，佛修就神识超群，他们从炼气期就修炼上丹田，所以远超同阶。”

封天听了眼里一亮，自己也一直在修炼上丹田，那是不是说自己的神识也会很强大？