耐力有很大的帮助。

而这时候白茫茫又挤在了表哥的身旁又是

那些不太中听，但又不说就难受的话语。

”表哥！夏季杯我可要得分比你多！“

”表哥！你女朋友还没有吧！你这球技真的是太逊了，

怕给女朋友丢脸吧？“

。。。。

”表弟！你就饶了我吧！你不是也坐老板凳的吗？

替补何必为难替补呢？“

见表哥情况有点不好，白茫茫也开始安静了下来。

这时候白茫茫又跑到依木花的身边

开始向依木花取经。

”花哥！我可是仰慕你的威名才上翔德高中，你那些

帅炸的绝招能招我一两招吗？“

白茫茫瞪着大眼睛期待的看着依木花。

”行啊，你要学得会才行！“

依木花说。

依木花知道绝招第一是要靠自己的悟性，第二就是

摸索研究，并且还要考虑适合不适合。

身高205高的白茫茫虽然在后卫中算比较

高个，但是身体的协调性方面还是有待提高。

为了不忍心打击他，依木花又说了一句：

”不是所有绝招都适合你啊！兄弟！“

”哦！“

白茫茫嗯道。

白茫茫知道依木花每次使用绝招时都会伴随着体力的下降，

不过现在体能方面已经得到了有效的克服，而

才刚刚加入篮球队白茫茫就只是

一位接触篮球时间不多的愣头青罢了。

”大家原地休息五分钟，之后大家再做50个俯卧撑！“

安西西又非常教科书般的安排训练让大家

在训练出效果的同时，也要逐步的提高自己的身体素质。

“累啊！唉！”刚刚50圈跑完白茫茫又喊累，而

其它两位铁凯和李飞也似乎不太适应这样的强度训练，纷纷表示

安西西的训练太过负荷。

不过没有办法，目前接下来的比赛就是风迈队，这也是

没有办法中的办法了。：，，，