吭哧吭哧……廖志凡的确很猛，直接就是二十个。

断指依旧什么表示，对丁文的三个没有批评，对廖志凡的二十个也没有表扬，只是让其他人继续。

很快，一轮完成，有几个身子骨虚的都喘着粗气。

但，这还没完。

“丁文！”

丁文一个激灵，“到！”

“现在，开始蹲起。”

蹲…蹲起？

丁文双眼一股，他是第一个做的，此时倒是感觉已经休息好了，但他对于蹲起，却是有着不可磨灭的惨痛记忆。

因为曾经在学校的他，就因为在体育课上蹲起蛙跳，导致后面四五天都是内八字走路……

当然，不是他自己，而是他们整个班！

所以对于“蹲起”这项运动，他真的是极为畏惧。

但接触到断指的目光，丁文还是默默半蹲下来，然后开始……

蹲起这运动有个特点，前期…底子弱的人前面二十个是没有多少感觉的，但是一旦到了某个标准，就开始逐渐乏力，呼吸粗重……

然后在到达足够数量，肌酸分泌，从膝盖到大腿根部，动一下都是挠人的滋味。

“廖志凡。”

……

俯卧撑，蹲起，仰卧起坐，跳绳……

当这一系列的项目做下来，八个人已经没有是一副进气多出气少的装状态，就连体质最好的廖志凡，也是大口呼吸，早已经没有二十个俯卧撑时的轻松样子。

“走吧，去外面。”断指环视一圈，转身朝着健身房外走去。

呼

几人不约而同的松了一口气，终于……：，，.