那么人的邪念便会导致这种能量降低，成为负数。

当你有着自私、罪恶的邪念时，你就在削弱自己的能量层级。

依次降低是报复的恶念，冷漠或绝望，忧伤或痛悔，害怕与焦虑，私欲的渴求，发火和怨恨，傲慢与刻薄，这些全都对你的生命有害。

甚至降低得越多，威胁更大，对整个世界都有害，这被杨阳称为负能量。

而往上便是信任，信任带来淡定，开始有益于你的生命。

再往上依次是主动乐观，温和宽容，理智和理。

达到仁爱、和蔼和尊敬能级的人就是极其稀少的了。

再往上是更加罕见的平和安详、喜悦以及宁静极乐。

最后是正觉和开悟。

勇气往上的人具有的能量即为正能量。

能达到正觉开悟的人往往已经不是人，而是神了，不是超神世界那种成神，而是精神上的神。

这样的人即使一个微笑，一个动作，也能让人感到平和，让人正能量大增。

而要达到正觉开悟，这和一个人的意识能量层级密不可分。

决定一个人的意识能量层级的关键因素是这个人的社会动机和心灵境界。

而不是文化程度、学历、阅历、权力、财富、地位等世俗尺度。

相反，这些因素还会明显的受人的意识能级所制约。

这就是所谓的天生圣人或者天才。

一个人的正能量很高，那么这个人必定主动乐观，积极向上，而且自信过人。

诚实、同情和理解等正面精神状态，能增强一个人的意志力和身体力量，能改变身体中微观粒子的无力振动频率，进而能够改善身心健康的状况和整个生命的过程。

更高的正能量能带动身边的人也充满正能量，让人主动乐观，积极向上，这就是为什么正能量高的人往往带给人好的结果。

杨阳将一个人的精神面貌，也就是正能量的能级分为九个等级：

勇气，信任，乐观，宽容，仁爱，平和，极乐，正觉，开悟。