大致上这方法的效率就是：吐纳能元素一个小时，然后引动能元素四五个小时，并且连续重复十次这样的工作，最后还有可能白搭，不会立竿见影。

估计谁练几天这东西，脑袋也要变大。。

练气的入门尚且如此，日后想要晋阶，更是比这还要繁琐上十倍。怪不得练气的人这么少啊，估计全都是被这繁杂的步骤，给直接劝退了。

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林秋风再次闭上眼睛，开始试图引导自己刚刚鲸吞一样收进自己体内的能元素。

同时心中想着，哎，这需要四五个小时的时间啊，等我运转完这一周天再睁眼，就已经天亮了吧？

不得不说这种晋级进度真的好慢，也不知道三个月的时间够不够?

。

那停留在他身体之中的能元素，在他闭眼试图牵引以后，就像是书本描述之中快速的调动了起来。

在他一个意念之下，全身各处散布的能元素全都整齐划一的，向着林秋风的肌肉融汇了进去。

只是瞬间，林秋风发现自己刚刚吸收到了身体之中的能元素竟然已经是分毫不剩了。

“这就算开始了吧？”

林秋风打气精神，闭着眼已经开始等着那能元素开始改善自己的肌肉了。

“长达四到五小时的折磨啊，林某已经做好准备了……来吧！”

林秋风胸膛一挺，聚精会神。

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屋子里静悄悄的，那边时钟咔咔响着的声音也十分清楚。林秋风也是静悄悄的，一点反应也没有。

已经没了，真的再没动静了。林秋风刚刚只是试着将那些能元素拉进自己的身体而已，只是操作了这么一步。

结果在那之后，自己身体里就再也没动静了。

任凭自己怎么努力。

林秋风一脸不解的睁开了眼，迷茫的看着自己的两个手掌，心中十分纳闷，为什么会这样?

为什么会失败呢？

为什么会没有任何反应呢？难不成像是刚刚那样鲸吞海吸得来的能元素，真的不可以锻炼自己的吗？

就在他还从这疑惑不解，来来回回的思考着到底是哪里出错了时候。

唰——

他的体表却在此时突然一亮。

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他瞪圆了眼睛，看着自己已经没有了任何反应的皮肤，这!

林秋风惊愕不以，自己不是没能成功开始，而是完成了?完成了一次的修炼?

自己明明啥也没干啊，这竟然就算是完成?这是练气还是闹着玩呢？

说好的长达四五个小时的全神贯注的努力呢？这个步骤怎么直接就跳过了啊？