楚念喝了口他刚刚接的水，水温正合适，缓缓道：“其实我来呢，是刚刚听到教练的话，想问一下你手的情况。”

封隽沉才想起来，她是个生活助理，管的就是这方面的事情。

“经理有说让我监督你们运动，你的手如果有些什么突发情况的话，我也好说。”

封隽沉听到这里，停下了擦头发，米色的毛巾盖在头上，毛巾下，他神色乖软，缓缓伸出了右手。

“其实没什么问题，就是去年打联赛，手长期处于一个紧绷且用力的作用，我记得我当时做梦手都在用力，你也是玩射击游戏的，应该清楚对于手速的要求，手一快就容易神经紧绷，从而用力，去年韧带拉伤留下的后遗症。”

楚念皱了皱眉，问道：“那现在感觉怎么样？”

“现在……倒是没有什么太大的问题，就是这样……”他手握拳左右扭动了两下，“还能感觉到里面有些细微的刺疼。”

这种疼，面积不大，却杀伤力很强，是能让他微微有些分心的疼。

他今年训练特意训练了力道，不像去年那样用力。

楚念问道：“举铁可以举多少的？”