爽脆的萝卜笋带着天然的清香，洗去了红月沙漠炙热带来的烦躁，也安抚了蠢蠢欲动的异虫。

用完灵膳，卫阶闭眼，神识查看体内异虫的情况，心脏处安静极了，指甲盖大小的异虫卵正均匀地呼吸着。

姜瑶瑶从卫阶那回来后，又去给宋凡送了烤鸭和黑松露刺身。诸葛询和李飞他们负责照顾宋凡，去的时候他们正好在。

“宋师兄怎么样？有大碍吗？”姜瑶瑶问。

诸葛询摇头：“宗门的医师已经看过了，宋凡身体的伤已经愈合，就是神识的伤可能有些麻烦，至少半年内不能过多动用灵气。不过医师也说了，只要注意休养，没什么大碍。”

姜瑶瑶心口的石头落了地，“那就好，我给你们带了些吃食。有煲仔饭和烤鸭，另外我给宋师兄带了黑松露刺身。”

李飞和诸葛询看到姜瑶瑶的灵膳就和看到了救命稻草一样，“太好了，有救了。你是不知道，我们吃了两天的灵米饭，都快不知道正常灵膳的味道了。”

煲仔饭一入口，李飞满足地舒了一口气，“好吃！”

米饭松软中带着一丝嚼劲儿，香糯弹牙，配合着带着淡淡梧桐木清香的腊肉香肠，李飞一顿能干十碗米饭。

姜瑶瑶看着紧闭的房间，“宋师兄还没醒吗？”

诸葛询扒拉了一口饭，一边嚼着一边道：“早就醒了，现在在里面研究变异碧粳米呢。估计还要一个时辰才出来。”