暗部的人，便成了最先吃螃蟹的人。

清微怔，干咳两声努嘴瞥向狼烈，道：“这事，你爸最清楚。当初看了那份锻炼菜单，他跟着练了一天……”

狼烈僵直着脸，一时间怔愣住，神情捎带羞涩之意，苦笑道：“江晴，你确定你部落族人无法兽化？身体强度比兽人要虚弱许多倍？”

“自然。”江晴肯定道。她初到兽神大陆时，也就比狼睿那小子强点点，须知，在地球以她伸手一个打三五个不在话下。这一对比，问题十分鲜明。

“那张训练菜单没人能完成，浅没办法只得酌情减轻难度。”狼烈尴尬道。蛙跳、攀爬、伪装……看起来都很简单，可真正施行的时候才恍然发现事情比想象中更辛苦。第一次尝试的时候，族人全都乱了套，很难做到江晴说的规范化。

后来，狼墨亲自示范了数次。

凛等人才慢慢改变习惯，照着菜单上的难度一点点增加。

江晴一惊，将目光落在狼墨身上，疑惑道：“那份菜单并不难，为什么族人没办法完成？浅是怎样吩咐的？”在她心底，那份菜单不说狼墨，兰斯他们绝对能轻松完成。

“浅翻了五倍训练量，族人不适应这种训练。本能让他们束手束脚，习惯后轻松很多。”狼墨道。那些东西都十分简单，往往越简单的动作想尽善尽美做好就极难。更遑论凛他们从未接触过这方面的锻炼，就算捕猎技巧什么的，兽人更倾向于本能行动。

兽人，天生就懂得该如何去猎捕猎物。

这份天赋根植他们的灵魂和血液，让他们接受训练菜单上的正规系统东西的时候，难免出现无可避免的问题。这些问题并不难，狼墨纠正数次后，凛等人的训练逐渐走上日程。虽然训练时间尚短看不出成效，据凛他们反馈经过这些训练后，他们五感变得更加灵敏了，连带体能也出现增长。