()最近学校的体育课，紧锣密鼓学习《第三套全国中小学生系列广播体操》。

体育老师李吉平身材魁梧、体格健壮，走起路来虎虎生风。

在汽车一班的体育课上，李吉平面对排列整齐的同学们，声音洪亮地训话道：

“同学们！

2008年9月1日起，在全国普通中小学校、中等职业学校中推行实施了《第三套全国中小学生系列广播体操》。

本套系列广播体操由‘七彩阳光’、‘希望风帆’、‘舞动青春’、‘放飞理想’等四个操组成，具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性。”

按照李吉平老师的安排，这个月学习“七彩阳光”操。

李老师说：

“七彩阳光共分为

预备节：（8拍x4）

第一节：伸展运动（8拍x8）

第二节：扩胸运动（8拍x8）

第三节：踢腿运动（8拍x8）

第四节：体侧运动（8拍x8）

第五节：体转运动（8拍x8）

第六节：腹背运动（8拍x8）

第七节：跳跃运动（8拍x8）

第八节：整理运动（8拍x8）

结束动作5拍

我们先来学习预备节：

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4但方向相反。

四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，同时两手叉腰。5-6双脚起落踵2次同时双手叉腰，7-8双脚起落踵一次，同时两臂自然后摆。

……”

同学们跟着李老师，一个动作一个动作地学习。

大部分同学没有学习过，觉得这第三套系列广播体操有点难，因此跟着李老师有板有眼地学习着。